entre terre et ciel

harmonie equilibre vitalite

                                 Cet été "sportez-vous " naturellement bien !!
                                    Offre valable du 1er juillet au  31 aout
           Séjour à la carte : Découverte vitalité , remise en forme  et pleine nature                                                                   en toute liberté 
                         Marche Nordique tonique ou ludique, Gym Santé, Jeux outdoor...
                        Qi Gong, Relaxation, Voyage Sonore , Balades sensorielles, Do In ...

        Marche nordique tonique                          Lundi   9H-11H30
        Initiation marche nordique ludique          Mercredi 9H-11H30
        Marche nordique  Ludique                        jeudi  9H -11H30
           Un parcours  différent à chaque sortie pour la découverte des sentiers et panoramas somptueux du Sancy  de maniére conviviale et ludique.
                  Accessible à tous et toutes à partir de 15 ans

        Gym santé 
                                          Mardi   18H 19H  Saurier
                                         Mercredi  18H 19H Saint Victor la Riviére
   Des cours ludiques pour garder ou retrouver le tonus et la souplesse du corps ...idéal pour optimiser votre séjour  en Auvergne quelque soit votre condition physique .

       Qi Gong Do In  :
                                            Mardi       19H 20H    Saurier
                                            Mercredi  19H 20H    saint Victor la Riviére
   Des séances  simples et relax pour booster votre  énérgie , et s'initier à ces arts ancestraux de santé chinoise .

   Relaxation Voyage sonore   Vendredi   18H30 19H30     Murol
   Pour terminer votre semaine séjour , une relaxation inoubliable aux sons et vibrations  des instruments atypiques du Monde : Flute et tambour amérindiens, bols cristal, kigonki, sansulas , Tong drum ....une belle découverte , un temps pour soi et se relaxer en profondeur
 
                                          Chaque cours ou séance 10 euros
                     (prêt de batons inclus pour la marche nordique et tapis de gym fourni)

   Les Journées   Découverte  pleine nature Vital-Zen 
                  Balade et jeux sensoriels pleine nature, Gym santé , parcours santé outdoor, Do-In , Automassage... 
      Tous Les Vendredis    9H -12H et 14H -17H    Lac Chambon Centre Azuréva Murol
  Ambiance chaleureuse, conviviale  et ludique pour ue journée initiatique  .Accessible à tous et toutes à partir de 15 ans.
                                 40 euros la journée compléte

                      Réservation obligatoire   Albine    06 13 78 87 27

Les plus "vitalité" :  Coaching sportif et cours individuel ou groupe sur rendez-vous
Les plus "détente" : Consultations naturopathie , réflexologie, massages détente sur rendez vous (consulter l'onglet "thérapies , massages" sur le site )
Les plus hors saisons : Accés au différents cours, à votre rythme , tout au long de
l 'année (consulter l 'onglet planning "cours hebdomadaires " sur le site ) .
         NB :En septembre de nouveaux cours sont au programme !